logo
  • Режим работы
    по московскому времени
    С 10.00 до 21.00
  • Город Москва
    Запись к психологу
    +7 (906) 718-84-94
  • 7 предварительный урок

    7 предварительный урок тренинга «Стоп паника!»   Смотрите видео и делайте задание.     Задание:   1. Доделывайте предыдущие упражнения 2. Расслабляйте мышцы предплечий   Если вы попали на эту страницу случайно. Это урок — часть тренинга «Стоп паника!» Чтобы посмотреть другие уроки, перейдите на страницу тренинга и нажмите на кнопку «Заказать»

    Подробнее →
  • 6 предварительный урок

    6 предварительный урок тренинга «Стоп паника!»   Посмотрите видео и делайте задания.     Задания:   1. Напишите 10 вещей или дел, которые приносят вам удовольствие 2. Создайте поддерживающее окружение 3. Скачайте и заполняйте «Мой план лечения панических атак»   Если вы попали на эту страницу случайно. Это урок — часть тренинга «Стоп паника!» Чтобы

    Подробнее →
  • 5 предварительный урок

    5 предварительный урок тренинга «Стоп паника!»   Смотрите видео и заполняйте таблицу во время процедуры релаксации.     Скачать дневник релаксации.   Если вы попали на эту страницу случайно. Это урок — часть тренинга «Стоп паника!» Чтобы посмотреть другие уроки, перейдите на страницу тренинга и нажмите на кнопку «Заказать»

    Подробнее →
  • 4 предварительный урок

    4 предварительный урок тренинга «Стоп паника!»   Смотрите 4 урок и делайте задание.     Если вы попали на эту страницу случайно. Это урок — часть тренинга «Стоп паника!» Чтобы посмотреть другие уроки, перейдите на страницу тренинга и нажмите на кнопку «Заказать»

    Подробнее →
  • 3 предварительный урок

    3 предварительный урок тренинга «Стоп паника!»   Смотрите 3 урок и делайте задание.     Если вы попали на эту страницу случайно. Это урок — часть тренинга «Стоп паника!» Чтобы посмотреть другие уроки, перейдите на страницу тренинга и нажмите на кнопку «Заказать»

    Подробнее →
  • 2 предварительный урок

    2 предварительный урок тренинга «Стоп паника!»   Смотрите видео и делайте задание.     Задание:   Скачайте и начните заполнять «Дневник приступов». На его заполнение потребуется 2 минуты в день. «Дневник приступов» поможет вам отслеживать динамику своего состояния и определять с какими событиями связаны изменения.   Если вы попали на эту страницу случайно. Это урок

    Подробнее →
  • 1 предварительный урок

    1 предварительный урок тренинга «Стоп паника!»   В этом уроке вы получите первое задание. Задание: 1. Пройдите тест на депрессию; 2. Пройдите тест на выявление панических атак; 3. Пройдите тест на тревожность; 4. Напишите свои результаты в комментариях. Если вы попали на эту страницу случайно. Это урок — часть тренинга «Стоп паника!» Чтобы посмотреть другие уроки,

    Подробнее →

Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию






Психолог - Васильева Ольга Борисовна

время: день:

Записаться на консультацию






Психиатр - Горшунин Григорий Юрьевич

время: день:

Записаться на консультацию






Психиатр - Дивисенко Сергей Иванович

время: день:

Записаться на тренинг





Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию






Психолог - Васильева Ольга Борисовна

время: день:

Записаться на тренинг





Записаться на группу самопознания





Яндекс.Метрика