logo
  • Режим работы
    по московскому времени
    С 10.00 до 21.00
  • Город Москва
    Запись к психологу
    +7 (906) 718-84-94
  • Диагностика уровня стресса в вашей жизни

     

    Существует зависимость заболеваний от различных стрессогенных жизненных событий. Это выявлено в исследовании более 5000 пациентов. Было выявлено, что психическим и физическим болезням обычно предшествуют определенные серьезные изменения в жизни человека.

    Стресс может стать причиной панических или вегетативных приступов. О причинах паники вы можете прочитать в статье «Причины приступов паники». О том, как стресс влияет на развитие панического расстройства, вы узнаете из статьи «Паника – реакция на стресс». А о том, что происходит в организме во время панических атак вы узнаете из статьи "Как реакция "бей или беги" приводит к паническому неврозу".

    Данный тест поможет вам определить какое количество стрессовых событий вы пережили за последний год. Вы узнаете какова ваша сопротивляемость стрессу и вероятность в ближайшее время заболеть. Для диагностики уровня своего стресса вспомните все события, произошедшие в течение последнего года.

     

    В течение последнего года вы пережили:

    1. Смерть супруга (супруги)
    2. Развод
    3. Разрыв с партнером, разъезд супругов (без оформления развода)
    4. Тюремное заключение
    5. Смерть близкого члена семьи
    6. Травму или болезнь
    7. Женитьбу, свадьбу
    8. Увольнение с работы
    9. Примирение с супругом (супругой)
    10. Уход на пенсию
    11. Изменение в состоянии здоровья членов семьи
    12. Беременность партнерши
    13. Сексуальные проблемы
    14. Появление нового члена семьи, рождение ребенка
    15. Реорганизацию на работе
    16. Изменение финансового положения
    17. Смерть близкого друга
    18. Изменение профессиональной ориентации, смена места работы
    19. Увеличение количества конфликтов с супругом (супругой)
    20. Ссуда или заем на крупную покупку (например, дома)
    21. Окончание срока выплаты ссуды или займа, растущие долги
    22. Изменение должности, повышение служебной ответственности
    23. Сын или дочь покидают дом
    24. Проблемы с родственниками мужа (жены)
    25. Выдающееся личное достижение, успех
    26. Супруг бросает работу (или приступает к работе)
    27. Начало или окончание обучения в учебном заведении
    28. Изменение условий жизни
    29. Отказ от каких-то индивидуальных привычек, изменение стереотипа поведения
    30. Проблемы с начальством, конфликты
    31. Изменение условий или часов работы
    32. Перемена места жительства
    33. Смена места обучения
    34. Изменение привычек, связанных с проведением досуга или отпуска
    35. Изменение привычек, связанных с вероисповеданием
    36. Изменение социальной активности
    37. Ссуда или заем для покупки менее крупных вещей (машины, телевизора)
    38. Изменение индивидуальных привычек, связанных со сном, нарушение сна
    39. Изменение числа живущих вместе членов семьи, изменение характера и частоты встреч с другими членами семьи
    40. Изменение привычек, связанных с питанием (количество потребляемой пищи, диета, отсутствие аппетита)
    41. Отпуск
    42. Рождество, встреча Нового года, день рождения
    43. Незначительное нарушение правопорядка (штраф за нарушение правил уличного движения)
    Оставить комментарий →

Комментарии

1 Комментарий на "Определение уровня стресса в вашей жизни"

Уведомлять
avatar
Сортировка:   новые в начале | старые в начале | по наибольшему количеству голосов
Ирина
Гость

В вашей жизни очень много стрессовых событий Вероятность заболеть физической или психической болезнью более 90 %. У вас очень низкая степень сопротивляемости стрессу. Вам необходимо срочно что-либо предпринять, чтобы ликвидировать стресс.

wpDiscuz

Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию






Психолог - Васильева Ольга Борисовна

время: день:

Записаться на консультацию






Психиатр - Горшунин Григорий Юрьевич

время: день:

Записаться на консультацию






Психиатр - Дивисенко Сергей Иванович

время: день:

Записаться на тренинг





Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию






Психолог - Васильева Ольга Борисовна

время: день:

Записаться на тренинг





Записаться на группу самопознания





Яндекс.Метрика