logo
  • Режим работы
    по московскому времени
    С 10.00 до 21.00
  • Город Москва
    Запись к психологу
    +7 (906) 718-84-94
  • Методика дыхания для полного расслабления

    Методика дыхания для полного расслабления Статья подготовлена Васильевой О.Б. При копировании обязательна ссылка на оригинал статьи: http://паники.net/?p=233   Если у вас бывают панические атаки, то вы легко приходите в состояние возбуждения. О том, что такое приступы паники вы можете прочитать в статье «Что такое паника и паническое расстройство?» Для того, чтобы эффективно снижать возбуждение, нужно

    Подробнее →
  • Дыхание животом: диафрагмальное дыхание

    Дыхание животом: диафрагмальное дыхание Статья подготовлена Васильевой О.Б. При копировании обязательна ссылка на оригинал статьи: http://паники.net/?p=225   Используя технику дыхания животом, можно предотвратить панический приступ. О том, что такое приступы паники вы можете прочитать в статье «Что такое паника и паническое расстройство?» Диафрагмальное дыхание хорошо применять в момент, когда нарастает тревога. Но не всем удается

    Подробнее →

Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию






Психолог - Васильева Ольга Борисовна

время: день:

Записаться на консультацию






Психиатр - Горшунин Григорий Юрьевич

время: день:

Записаться на консультацию






Психиатр - Дивисенко Сергей Иванович

время: день:

Записаться на тренинг





Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию






Психолог - Васильева Ольга Борисовна

время: день:

Записаться на тренинг





Записаться на группу самопознания





Яндекс.Метрика