logo
  • Режим работы
    по московскому времени
    С 10.00 до 21.00
  • Город Москва
    Запись к психологу
    +7 (906) 718-84-94
  • Когнитивная терапия панических атак. Практика

    Когнитивная терапия панических атак. Практика Автор статьи: Васильева О.Б. Из статьи «Когнитивная психотерапия панических атак. Теория» вы узнали об автоматических мыслях и убеждениях, включенных в замкнутый круг паники. Из этой статьи вы узнаете, что происходит в рамках когнитивной психотерапии: о работе над ошибочным мышлением, об особенностях когнитивной терапии панических атак, о методах и техниках когнитивной

    Подробнее →
  • Когнитивная психотерапия панических атак. Теория

    Когнитивная психотерапия панических атак. Теория Статья подготовлена Васильевой О.Б.   В этой статье описана теория когнитивной психотерапии панических атак. Из нее вы узнаете о замкнутом круге паники, о закреплении привычки к панике, а также о мыслях и убеждениях, приводящих к панике. С точки зрения когнитивной психотерапии панические атаки – результат логических ошибок в мыслях и

    Подробнее →
  • Поведенческая терапия панических атак. Практика

    Поведенческая терапия панических атак. Практика

    Поведенческая терапия панических атак. Практика Автор статьи: Васильева О.Б. Эта статья для людей, страдающих паническими атаками о целях и методах поведенческой психотерапии при паническом расстройстве. Это продолжение статьи «Поведенческая психотерапия: причины панических атак», в которой я рассмотрела теоретические аспекты поведенческой психотерапии панического расстройства. Многие знают о прогрессивной мышечной релаксации и о систематической десенсибилизации, которые помогают

    Подробнее →
  • Поведенческая психотерапия панических атак: теория

    Поведенческая психотерапия панических атак: теория

    Поведенческая психотерапия панических атак: теория Автор статьи: Васильева О.Б. Эта статья для людей, страдающих паническими атаками о причинах панического расстройства с точки зрения поведенческой психотерапии. Читатели сайта часто просят меня дать инструкции по выполнению конкретных техник для избавления от панических атак. Но я сталкиваюсь с тем, что даже правильно выполненная техника может не сработать. Ведь

    Подробнее →
  • Мифы и реальность групповой психотерапии

    Мифы и реальность групповой психотерапии Набирая и проводя психотерапевтические группы, мы часто сталкиваемся с мифами относительно того, как происходит групповая психотерапия. Здесь мы приводим наиболее распространенные мифы, а также рассказываем о том, чего можно ожидать от работы в группе. Миф первый. Ведущий скажет что делать. Многие путают групповую психотерапию и психологические тренинги. Приходя в группу,

    Подробнее →
  • Плюсы и минусы бесплатной психологической помощи

    Плюсы и минусы бесплатной психологической помощи Если вы решили проконсультироваться со специалистом-психологом, перед вами встанет вопрос – платить деньги за услуги психолога или обратиться за бесплатной помощью. Очевидно, что если у вас недостаточно средств для оплаты действительно дорогих консультаций психолога, то вы выберете бесплатную помощь. В Москве, например, есть список организаций, предоставляющих такие услуги. Также

    Подробнее →
  • Сопротивление в психотерапии

    Сопротивление в психотерапии Когда человек идет к психологу, он одновременно сталкивается и с желанием сделать свою жизнь лучше и со страхом перемен. На каком-то уровне его одолевают сомнения: «А вдруг станет хуже? А что, если боль никогда не закончится? А вдруг психолог не сможет понять меня, не сможет помочь? Или того хуже – он предаст

    Подробнее →
  • Этические принципы в работе психотерапевта

    Этические принципы в работе психотерапевта Этические принципы призваны способствовать безопасности и благополучию клиентов. Вот основные этические принципы, принятые в Европе. Цель работы психотерапевтов защита благополучия, того, кто прибегает к их услугам, его окружения (если это не идёт вразрез с нуждами клиента). Психотерапевты не дозволяют сознательного злоупотребления своим мастерством. Психотерапевты принимают на себя ответственность за личную

    Подробнее →
  • Как найти хорошего психотерапевта

    Как найти хорошего психолога Формальные признаки Чтобы найти квалифицированного психолога вам нужно «составить его резюме». Для этого узнайте у него: 1. Имеет ли психолог диплом о высшем психологическом образовании? 2. Получил ли он дополнительное образование в области психотерапии не менее 800 часов? 3. Имеет ли он опыт личной психотерапии? Для того чтобы научиться работать с

    Подробнее →
  • Чем психолог лучше друга

    Чем психолог лучше друга? Когда после поднятия железного занавеса, иностранные коллеги-психологи и психотерапевты начали приезжать в нашу страну, они очень удивлялись тому, как наш народ решает свои психологические затруднения и борется со стрессами. «У вас же есть друзья, которые согласны выслушивать вас и оказывать поддержку, когда вы в этом нуждаетесь. Может, у вас психотерапия и

    Подробнее →

Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию






Психолог - Васильева Ольга Борисовна

время: день:

Записаться на консультацию






Психиатр - Горшунин Григорий Юрьевич

время: день:

Записаться на консультацию






Психиатр - Дивисенко Сергей Иванович

время: день:

Записаться на тренинг





Записаться на консультацию









время: день:

Записаться на консультацию






Психолог - Васильева Ольга Борисовна

время: день:

Записаться на тренинг





Записаться на группу самопознания





Яндекс.Метрика