О психологическом консультировании

Где. Онлайн или в городе Москва рядом с метро Римская.

Как часто. В большинстве случаев один раз в неделю. При работе с некоторыми запросами — два раза в неделю. Психолог вас будет ждать в одно и то же время в одном и том же месте.

Первая встреча. Может длится до 1 часа 20 минут. Это в первую очередь диагностическая встреча. Нельзя гарантировать, что на ней произойдут первые изменения, но иногда такое бывает.

Длительность одной встречи. Последующие встречи длятся 50 минут.

Длительность курса. Заранее трудно сказать. Например, при легком случае панического расстройства можно уложиться в 8 встреч, если не отвлекаться на другие темы. В случае расстройства личности работа может длится 1-2 года.

Основные правила. Если нужно перенести встречу, это нужно сделать за сутки до нее. В этом случае встреча не оплачивается. Если вы предупредили позже, то встреча оплачивается. Если вы решили закончить курс, то очень рекомендуется не исчезать, а прийти на последнюю встречу, чтобы обсудить процеланную работу, сделать ревизию целей, получить рекомендации по дальнейшей помощи или самопомощи.

Бустерные встречи. После окончания основного курса можно договориться об одной или нескольких поддерживающих встречах. Их частота может быть от одного раза в две неделе, до одного раза в несколько месяцев.