Как избавиться от панических атак

Смотрите итоговый ролик видеокурса «Как избавиться от панических атак».

В этом ролике я расскажу вам без чего нельзя справиться с паническими атаками. А также дам задание, которое поможет вам запланировать шаги к выздоровлению.

Я надеюсь, теперь вы имеете представление о том, что делать, чтобы избавиться от приступов паники. Используете ли вы полученные знания на 100%? Или вы отложили это в долгий ящик? Напишите какие из методов самопомощи вы уже освоили. И какие результаты получили.

 
В комментариях к этому ролику напишите:

1. Что вам дал видеокурс? Какие вы подчерпнули для себя идеи?
2. Что вы уже сделали за время просмотра видеокурса для того, чтобы справиться с паническими атаками? И какие получили результаты?
3. Что вы запланировали на пути к выздоровлению и на какой срок?

Этот ролик часть бесплатного видеокурса «Как избавиться от панических атак». Для того, чтобы посмотреть другие видео, подпишитесь на видеокурс «Как избавиться от панических атак».