Чтобы получить максимальную пользу от видеокурса, смотрите ролики по порядку, делайте задания и оставляйте комментарии к роликам.
На этой странице ниже расположены ссылки на все видеоролики. Вы можете посмотреть их все сразу.
Но я вам рекомендую смотреть по одному ролику в день. Так у вас будет время сделать задания и попробовать упражнения, данные в ролике.
Видео 1. Как отличить панические атаки от смертельного заболевания
Видео 2. Ошибки, мешающие вылечиться от панических атак
Видео 3. Лечение психотропными препаратами
Видео 4. Как вылечить панические атаки
Видео 5. Как работает психотерапия
Видео 6. Что происходит в организме во время панических атак
Видео 7. Что провоцирует панические атаки
Видео 8. Анатомия панической атаки
Видео 9. Как разорвать замкнутый круг паники
Видео 10. Как избавиться от панических атак