Здравствуйте!
У меня такая проблема. Есть депрессия. Есть жесткая социофобия с того времени, сколько знаю себя, возможно мои родители, которых не особо люблю виноваты в этом. Чувства страха и вины присутствует. Трудно общаться с противоположным полом. Агрессия очень сильная в последнее время, последний раз из за мелочи разбил телефон об стену за 40т.р. Иногда охота за просто так пойти и человека избить до полу смерти не знакомого. Не знаю почему так. И этот список можно продолжать очень долго.
Мучают такие симптомы, головокружение, сонливость сильная, потливость невыносимая.
Ну и главная проблема низкая работоспособность. Дело в том, что я работаю на себя(фрилансер), и тут важна концетрация. Но если 2 года назад я мог по 8 часов работать спокойно, то сейчас и 1 час уже проблема. Сонливость и всякие мысли не дают покоя. И постоянно хочется что то кушать, хочется что то вкусненького, колу, пицу или сухарики, ну или просто музыку слушать или фильм смотреть, постоянно хочется.
Я так понял это реакция мозга на внешний стресс и требует эндоморфина.
Тяжелый случай у меня? Что посоветуете?
Вам следует обратиться за консультацией к психотерапевту
Пожалуйста войдите прежде чем отправить.