В этом уроке вы сделаете заключение по своему детективному расследованию. И напишите резюме. Вы выявите самые мощные факторы, которые провоцируют у вас панические атаки.
Не приступайте к этому уроку, пока полностью не сделаете второй урок.
1. Посмотреть ролик «Резюме».
2. Заполнить бланк «Резюме по провоцирующим факторам».
Скачать бланк «Резюме по провоцирующим факторам».
Переходите к четвертому уроку после выполнения всех заданий третьего урока.
1. Задавайте свои вопросы.
2. Напишите, какие факторы вызывают у вас большинство панических атак.
Для тех, кто случайно попал на эту страницу. Это – часть курса для людей, страдающих паническими атаками. Чтобы посмотреть все уроки курса, перейдите по ссылке.