• 03 ИЮН 14
• Васильева Ольга
• • О психотерапии,
  • Статьи
• 0

Плюсы и минусы бесплатной психологической помощи

Если вы решили проконсультироваться со специалистом-психологом, перед вами встанет вопрос – платить деньги за услуги психолога или обратиться за бесплатной помощью.

Очевидно, что если у вас недостаточно средств для оплаты действительно дорогих консультаций психолога, то вы выберете бесплатную помощь. В Москве, например, есть список организаций, предоставляющих такие услуги. Также бесплатные психологические консультации можно получить в Интернете. Что можно ожидать от бесплатной психологической помощи?

Рассмотрим плюсы бесплатной психологической помощи.

1. Основной и самый главный плюс — за консультацию не надо платить деньги. Это особенно важно, если вы, находитесь в стесненных материальных условиях. Бесплатная помощь позволяет вам сделать жизнь терпимой или даже просто выжить.
2. Бесплатная консультация особенно эффективна в экстренной ситуации. Когда вы находитесь под гнетом обстоятельств, вы будете искать выход и ценить любую помощь.
3. Обратившись к психологу, вы сформулируете свою проблему. Уже одно это может прояснить некоторые моменты и помочь вам увидеть решение.
4. Если вам не с кем поговорить и обсудить сложившуюся ситуацию, то, излагая свой вопрос психологу, вы сможете выговориться. Такая беседа похожа на ситуацию, когда вы делитесь своими горестями с друзьями и близкими. Уже это приносит облегчение само по себе.
5. Какую бы рекомендацию ни дал психолог, вы получите поддержку с его стороны. Именно этого вам может так не хватать в реальной жизни.
6. Иногда, оказавшись в затруднительном положении, вы можете почувствовать себя одиноко. Психолог может разделить с вами переживания, и вы не останетесь один на один со своей проблемой. Например, вместе бояться уже не так страшно (Как в мультфильме «Котенок Гав»).

Минусы бесплатной психологической помощи.

1. Хотя бесплатная помощь лучше, чем ничего, в среднем она более низкого качества. Часто бесплатные консультации проводят начинающие психологи или студенты для того, чтобы набраться опыта. Тот факт, что психологи не берут деньги за свои услуги, почти автоматически подразумевает, что и ответственности за свою работу они не несут. Поэтому у вас есть шанс нарваться на халтурщика. Например, получая психологическую помощь в Интернете, вы не можете быть уверены, что люди, дающие вам советы — профессиональные психологи. Возможно, рациональное зерно вы и найдете, но к психологической консультации это не будет иметь никакого отношения.
2. Государство не может финансировать более-менее продолжительную работу, необходимую для решения большинства психологических трудностей. Как правило, специалисты, работающие в государственных учреждениях, хорошо подготовлены для того, чтобы проводить вполне профессиональные психологические консультации. Но, получая краткосрочную бесплатную помощь, вы можете надеяться в основном на временное облегчение состояния. И через какой-то срок ваш симптом может вернуться. Устойчивого результата вы можете добиться только с психологом, практикующим глубинную работу. Для повышения качества своей работы такой специалист постоянно вкладывает деньги, время и усилия в свое образование. Ставка психолога в госучреждении не может окупить таких вложений. Чтобы найти здесь специалиста, способного проводить глубинную работу, вам придется потрудиться.
3. Даже если опытный профессиональный психолог оказывает бесплатные консультации из чистого альтруизма, количество желающих воспользоваться его услугами превышает его физические возможности. Потому у консультантов нет ни времени, ни желания вникать в суть проблем каждого страждущего и давать развернутые ответы. Они ограничиваются общими фразами, подходящими ко всем случаям жизни. Такие рекомендации могут быть наполнены здравым смыслом и быть в какой-то мере полезны, но по-настоящему эффективны они не будут, так как не учитывают личности того, кому предлагаются.
4. При бесплатной помощи обычно нарушается принцип конфиденциальности клиента. В государственных психологических центрах психолог отчитывается перед руководством за свою работу: заводит карты, ведет журналы приема. В Интернете ответы на ваш запрос о помощи висит в открытом доступе.
5. В госучреждениях психолог в первую очередь лоялен работодателю, и уже во вторую — клиенту. Это происходит, потому что наемный работник несет ответственность перед работодателем. Поэтому многие клиенты стараются доплачивать психологу «борзыми щенками», чтобы «перекупить» его лояльность. Следовательно, помощь в госучреждениях можно назвать условно бесплатной.
6. Когда вы платите за услугу своими кровными, вы больше вкладываетесь и больше цените то, за что платите. Это помогает в достижении наилучшего результата. В бесплатном формате вы получаете меньше пользы, потому что импульс, толкающий вас к обращению к психологу, может быстро угаснуть как только вы получите облегчение. Прервав встречи с психологом, вы рискуете вновь встретится со своей проблемой.

Бесплатная консультация психолога может быть полезна в некоторых случаях. Но не стоит возлагать на нее слишком большие надежды, так как она имеет ряд существенных недостатков. Эффективное решение проблем подразумевает интенсивную психологическую работу, которая в большинстве случаев является платной.

Авторы: Васильева О.Б., Дунаева Ю.В.