-
04 СЕН 13
-
Васильева Ольга
- 0
6 предварительный урок тренинга «Стоп паника!»
Посмотрите видео и делайте задания.
Задания:
1. Напишите 10 вещей или дел, которые приносят вам удовольствие
2. Создайте поддерживающее окружение
3. Скачайте и заполняйте «Мой план лечения панических атак»
Если вы попали на эту страницу случайно.
Это урок — часть тренинга «Стоп паника!» Чтобы посмотреть другие уроки, перейдите на страницу тренинга и нажмите на кнопку «Заказать»
Комментарии
Оставьте первый комментарий!