-
13 ДЕК 12
-
Васильева Ольга
- 1
Диагностика уровня стресса в вашей жизни
Существует зависимость заболеваний от различных стрессогенных жизненных событий. Это выявлено в исследовании более 5000 пациентов. Было выявлено, что психическим и физическим болезням обычно предшествуют определенные серьезные изменения в жизни человека.
Стресс может стать причиной панических или вегетативных приступов. О причинах паники вы можете прочитать в статье «Причины приступов паники». О том, как стресс влияет на развитие панического расстройства, вы узнаете из статьи «Паника – реакция на стресс». А о том, что происходит в организме во время панических атак вы узнаете из статьи "Как реакция "бей или беги" приводит к паническому неврозу".
Данный тест поможет вам определить какое количество стрессовых событий вы пережили за последний год. Вы узнаете какова ваша сопротивляемость стрессу и вероятность в ближайшее время заболеть. Для диагностики уровня своего стресса вспомните все события, произошедшие в течение последнего года.
В течение последнего года вы пережили:
Комментарии
1 Комментарий на "Определение уровня стресса в вашей жизни"
В вашей жизни очень много стрессовых событий Вероятность заболеть физической или психической болезнью более 90 %. У вас очень низкая степень сопротивляемости стрессу. Вам необходимо срочно что-либо предпринять, чтобы ликвидировать стресс.